5月10日消息 目前市場上有很多防藍光眼鏡，手機也有防藍光模式，這對保護視力、預防近視有沒有效果？

今天國務院聯(lián)防聯(lián)控機制就科學用眼預防近視舉行發(fā)布會。會上，針對目前市場上銷售的防藍光眼鏡和防藍光手機模式，北京同仁醫(yī)院眼科主任、主任醫(yī)師魏文斌表示，目前社會上存在著對藍光危害的過度解讀。防藍光和視疲勞與近視防控，應該說沒有直接的關系。

魏文斌表示，藍光分為長波長的藍光和短波長的藍光，只有短波長的藍光才會對眼睛健康產生影響，但是這需要長時間、高強度、不間斷的照射，質檢合格的電子產品都已經過濾了有害的短波藍光。所以，在日常生活中，使用正規(guī)廠家生產的電子產品，沒有必要加裝防藍光的設備。

魏文斌還介紹，學齡前兒童盡量減少電子產品使用，看動畫片時間每次不宜超過15分鐘，每天累計不超過1小時，學齡前兒童眼睛保護應比學齡期更嚴格，每天要保證10小時以上充足睡眠。

另外，魏文斌稱，選擇視頻工具要堅持“寧大勿小”的原則，選擇順序依次為投影、電視、電腦、平板電腦、手機。使用電子產品遵循的還是要強調“20-20-20”口訣，看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺，也就是6米外20秒以上。